come contrastare i dolori articolari del mattino
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Professione Sanitaria
iniziano le pratiche per far diventare l’attività motoria una attività riconosciuta come “cura”. I medici potranno prescrivere il movimento con la ricetta rossa. E’ un grandissimo traguardo che porterà grandi vantaggi al SSN e regionale. Aiuterà le persone con difficoltà economiche a “curarsi” per patologie esercizio sensibili e dismetaboliche con la “medicina” meno invasiva eContinua a leggere “Professione Sanitaria”
OGGI HO PREMURA MA MI VOGLIO ALLENARE
L’allenamento è una cosa seria segue regole di fisiologia e biomeccanica che non possono enon devono essere ignorate
LA GRAVIDANZA
ci si può allenare in gravidanza?
DISCOPATIE
cervicalgie e discopatie non devono cambiare la vita, ecco come affrontarle
LA SCLEROSI MULTIPLA
è una patologia che colpisce il sistema nervoso centrale, è una malattia neurodegenerativa.E’ considerata una patologia autoimmune perché è caratterizzata da una risposta anomala delle difese immunitarie, che danneggiano la mielina delle fibre nervose creando le “placche”. Pur essendo una malattia cronica oggi si può rallentare il percorso della malattia grazie ai progressi della scienza.Continua a leggere “LA SCLEROSI MULTIPLA”
Infortunio: rottura piatto tibiale
il piatto tibiale è la superficie liscia e piatta situata nella porzione superiore dell’estremità prossimale della tibia.accoglie l’inserzione del legamento anteriore (LCA), il crociato posteriore ed entrambi i menischi. Fa parte dell’articolazione del ginocchio. Una rottura del piatto tibiale necessita del giusto periodo di recupero con diverse settimane di gesso e riposo assoluto. Dopo l’adeguato periodoContinua a leggere “Infortunio: rottura piatto tibiale”
AMA – Attività Motoria Adattata
AMA comprende Esercizio fisico Adattato e Attività Fisica Adattata, si tratta di lavorare sulla persona e sulle problematiche del soggetto che si ha davanti. Creare un metodo dato dall’esperienza, utilizzare un protocollo scientifico testato e convalidato è il modo giusto per ottenere il risultato migliore. Esci da un infortunio? Hai un problema di artrosi cervicale?Continua a leggere “AMA – Attività Motoria Adattata”
Obiettivo Master raggiunto
Ebbene si! Nonostante il periodo difficile, con problemi sul lavoro ecc…oggi ho passato gli esami del master universitario sulla preparazione fisica controllata, una specializzazione per il mondo anziani e disabili. DAvvero interessante e meraviglioso, coi colleghi siamo un gruppo fortissimo e coeso…ecco che le difficoltà dello studio di materie complesse come basi biologiche e molecolari,Continua a leggere “Obiettivo Master raggiunto”
master
continuano le mie discese in quel di Roma sono ormai al terzo incontro con la classe per il corso di Master in preparazione fisica controllata. Sono molto curiosa di scoprire gli argomenti del week end, abbiamo dovuto portare una corda….chissà a cosa ci servirà? Ve lo dirò quando torno….
tiinforma 