Di sicuro sono quelle chinesiologiche perché servono prima di tutto a prevenire, poi a coadiuvare il medico, poi a mantenere stabile la condizione patologica. Infatti l’attività motoria è efficace per ben 26 patologie croniche, non trasmissibili, stabilizzate. Parliamo di patologie di tipo metabolico, cardiovascolare, respiratorio, riduce il tessuto adiposo, aiuta nelle neoplasie, nella depressione eContinua a leggere “Le pillole più efficaci per 26 patologie”
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Il Chinesiologo e le Patologie oncologiche
Esiste una comprovata relazione scientifica derivante da studi di tipo epidemiologico che attestano il rischio di aumento di patologie oncologiche nelle persone sedentarie. Esiste, di conseguenza, la correlazione inversa tra attività motoria e prognosi che si attesta su riduzione di mortalità cancro specifica nella percentuale che va dal 15 fino al 67%. L’efficacia è moltoContinua a leggere “Il Chinesiologo e le Patologie oncologiche”
L’EQUILIBRIO
Lavorare sulla gestione dell’equilibrio è di vitale importanza, si avete capito bene, dico che è vitale perché gli anziani perdono la loro autonomia quando non hanno la capacità di mantenere l’equilibrio. Camminare è già una grandissima prova di equilibrio, infatti perdiamo e ritroviamo la stabilità letteralmente ad ogni passo che facciamo, se inciampiamo o camminiamoContinua a leggere “L’EQUILIBRIO”
IL PIEDE
Il piede riceve continui stimoli e tramite gli impulsi del sistema nervoso invia informazioni propriocettive al cervello aiutandoci a conoscere il nostro corpo, la definizione di propriocezione è: “l’insieme delle informazioni sensoriali che permettono al corpo di riconoscere la posizione di sé e delle sue parti nello spazio in rapporto al mondo esterno, e il loroContinua a leggere “IL PIEDE”
ATTIVITA’ MOTORIA ADATTATA AL PARKINSONISMO
Il movimento, che sia sport o attività motoria da moltissimi benefici in situazioni di parkinsonismo, infatti aiuta a gestire sintomi, come la rigidità, il tremore e la mancanza di equilibrio. Il parkinsonismo è causato da problemi quali lesioni cerebrali, tossine e/o farmaci, è di fondamentale importanza risalire alle cause, per trattare e in alcuni casiContinua a leggere “ATTIVITA’ MOTORIA ADATTATA AL PARKINSONISMO”
RALLENTARE L’INVECCHIAMENTO
Esiste un modo alla portata di tutti per prolungare la vita. “L’invecchiamento dipende dalla funzionalità più che dall’età!” Quindi se volete rallentare il processo di invecchiamento dovete cercare di essere “motoriamente funzionali”, che vuol dire che le articolazioni devono essere mobili, che i muscoli devono essere tonici e, quindi vanno allenati i miociti di tipoContinua a leggere “RALLENTARE L’INVECCHIAMENTO”
13 ottobre – World Thrombosis Day –
La giornata è stata istituita per creare consapevolezza su questo male invisibile ma molto più diffuso di quanto si pensi. La trombosi è un ateroma ovvero un “grumo” che ostruisce il passaggio del sangue in una vena o in una arteria e che, staccandosi può diventare mortale trasformandosi in molti casi in una Embolia Polmonare.Continua a leggere “13 ottobre – World Thrombosis Day –”
stile di vita sano e salute
L’inattività fisica è causa di oltre il 20% dei tumori di colon e mammella, del 27% dei casi di diabete e del 30% delle ischemie e malattie cardiache. 2000 anni fa Ippocrate disse: “Se potessimo dare ad ogni individuo la giusta quantità di nutrimento e di esercizio fisico, né troppo né poco, avremmo trovato laContinua a leggere “stile di vita sano e salute”
IL PERSONAL TRAINER è una cosa seria
è finita l’era di chi si improvvisa! Chi ha il corso del week end non può più praticare l’attività di personal trainer. Il PT non è solo la persona che ti fa fare i muscoli e vincere le gare di body building, il PT è molto di più, è colui che ti allena pensando allaContinua a leggere “IL PERSONAL TRAINER è una cosa seria”
1 luglio 2023
LA RIFORMA DELLO SPORT Ecco, in sintesi, cosa cambia e cosa dovete sapere voi clienti e atleti: Nel mondo dello sport ora avremo 2 grandi aree, quella del TECNICO DI SPECIFICA DISCIPLINA e quello del CHINESIOLOGO, ma che differenza c’è tra i due? Per gli addetti ai lavori cambieranno anche gli stipendi, la tassazione, verrannoContinua a leggere “1 luglio 2023”
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