in caso di prolasso uro genitale, diastasi, incontinenza, dolore, infezioni, emorroidi, post parto e tanto altro l’attività fisica adattata può aiutare. Il pavimento pelvico è così chiamato perchè è alla base della zona pelvica, coinvolge ano, perineo e vagina o pene in base al genere. può essere eccessivamente contratto o lasso ed in entrambi iContinua a leggere “La chinesiologia al servizio dell’urologia”
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Gestione del mal di schiena: approccio scientifico alle attività fisiche
Quante volte abbiamo sentito questa frase: “Ho la scoliosi/ho mal di schiena il dottore mi ha consigliato il nuoto.” è risaputo che il nuoto è fondamentale quando si hanno problematiche alla colonna e si soffre di lombalgie. Così si dice…Peccato che da decenni ormai è stata superata questa idea perchè la scienza è andata avanti.Continua a leggere “Gestione del mal di schiena: approccio scientifico alle attività fisiche”
APRILE, MESE PREVENZIONE ICTUS
Il mese di aprile è quello dedicato alla sensibilizzazione nei confronti dell’ICTUS, che è una patologia molto grave causata da un ateroma, una placca aterosclerotica, che ostruisce il passaggio del sangue, in questo caso è detto “ictus ischemico” oppure può essere dovuto alla rottura di un vaso sanguigno definito “ictus emorragico”, in questi casi ilContinua a leggere “APRILE, MESE PREVENZIONE ICTUS”
Le pillole più efficaci per 26 patologie
Di sicuro sono quelle chinesiologiche perché servono prima di tutto a prevenire, poi a coadiuvare il medico, poi a mantenere stabile la condizione patologica. Infatti l’attività motoria è efficace per ben 26 patologie croniche, non trasmissibili, stabilizzate. Parliamo di patologie di tipo metabolico, cardiovascolare, respiratorio, riduce il tessuto adiposo, aiuta nelle neoplasie, nella depressione eContinua a leggere “Le pillole più efficaci per 26 patologie”
Le mansioni del Chinesiologo AMPA
Le mansioni e le responsabilità del Chinesiologo delle Attività Motorie Preventive e Adattate, sono molteplici, infatti per raggiungere questa laurea è necessario superare oltre 20 esami di medicina e biologia. Il chinesiologo AMPA si confronta con i Livelli Essenziali di Assistenza, coi Livelli Essenziali di Prestazione e con i percorsi Diagnostici Terapeutici Assistenziali Esistono infinitàContinua a leggere “Le mansioni del Chinesiologo AMPA”
RALLENTARE L’INVECCHIAMENTO
Esiste un modo alla portata di tutti per prolungare la vita. “L’invecchiamento dipende dalla funzionalità più che dall’età!” Quindi se volete rallentare il processo di invecchiamento dovete cercare di essere “motoriamente funzionali”, che vuol dire che le articolazioni devono essere mobili, che i muscoli devono essere tonici e, quindi vanno allenati i miociti di tipoContinua a leggere “RALLENTARE L’INVECCHIAMENTO”
13 ottobre – World Thrombosis Day –
La giornata è stata istituita per creare consapevolezza su questo male invisibile ma molto più diffuso di quanto si pensi. La trombosi è un ateroma ovvero un “grumo” che ostruisce il passaggio del sangue in una vena o in una arteria e che, staccandosi può diventare mortale trasformandosi in molti casi in una Embolia Polmonare.Continua a leggere “13 ottobre – World Thrombosis Day –”
stile di vita sano e salute
L’inattività fisica è causa di oltre il 20% dei tumori di colon e mammella, del 27% dei casi di diabete e del 30% delle ischemie e malattie cardiache. 2000 anni fa Ippocrate disse: “Se potessimo dare ad ogni individuo la giusta quantità di nutrimento e di esercizio fisico, né troppo né poco, avremmo trovato laContinua a leggere “stile di vita sano e salute”
I COMPITI DEL CHINESIOLOGO
CHI è IL CHINESIOLOGO: è l’esperto del movimento che utilizza le sue competenze in ambito biomeccanico, fisiologico e pedagogico per aiutare le persone a prevenire tutte le problematiche esercizio sensibili che siano a livello motorio, come la sarcopenia, l’osteoporosi, disarmonie muscolo scheletriche e posturali o che siano metaboliche quindi aiuta a regolarizzare i livelli delContinua a leggere “I COMPITI DEL CHINESIOLOGO”
Aprile mese per la prevenzione dell’ictus cerebrale
la sedentarietà è riconosciuta come una delle cause dell’insorgenza di tutte le patologie cerebro-vascolari, quindi, per prevenire questa pericolosa patologia si consiglia, di seguire una alimentazione di tipo mediterraneo, con pesce, cereali, verdure, carni frutta ecc… si consiglia di non fumare e bere poco alcool oltre a praticare almeno 30 minuti di movimento ogni giorno.Continua a leggere “Aprile mese per la prevenzione dell’ictus cerebrale”
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