Scienze Motorie – Pagina 2

IL PIEDE

Il piede riceve continui stimoli e tramite gli impulsi del sistema nervoso invia informazioni propriocettive al cervello aiutandoci a conoscere il nostro corpo, la definizione di propriocezione è: “l’insieme delle informazioni sensoriali che permettono al corpo di riconoscere la posizione di sé e delle sue parti nello spazio in rapporto al mondo esterno, e il loroContinua a leggere “IL PIEDE”

RALLENTARE L’INVECCHIAMENTO

Esiste un modo alla portata di tutti per prolungare la vita. “L’invecchiamento dipende dalla funzionalità più che dall’età!” Quindi se volete rallentare il processo di invecchiamento dovete cercare di essere “motoriamente funzionali”, che vuol dire che le articolazioni devono essere mobili, che i muscoli devono essere tonici e, quindi vanno allenati i miociti di tipoContinua a leggere “RALLENTARE L’INVECCHIAMENTO”

stile di vita sano e salute

L’inattività fisica è causa di oltre il 20% dei tumori di colon e mammella, del 27% dei casi di diabete e del 30% delle ischemie e malattie cardiache. 2000 anni fa Ippocrate disse: “Se potessimo dare ad ogni individuo la giusta quantità di nutrimento e di esercizio fisico, né troppo né poco, avremmo trovato laContinua a leggere “stile di vita sano e salute”

I COMPITI DEL CHINESIOLOGO

CHI è IL CHINESIOLOGO: è l’esperto del movimento che utilizza le sue competenze in ambito biomeccanico, fisiologico e pedagogico per aiutare le persone a prevenire tutte le problematiche esercizio sensibili che siano a livello motorio, come la sarcopenia, l’osteoporosi, disarmonie muscolo scheletriche e posturali o che siano metaboliche quindi aiuta a regolarizzare i livelli delContinua a leggere “I COMPITI DEL CHINESIOLOGO”

Movimento ergonomico

come l’ergonomia può aiutare la salute

Attività Motoria = Fonte di giovinezza

La fonte di giovinezza non esiste, è vero ma l’attività motoria aiuta a restare in forma il più a lungo possibile! Spero che il nuovo governo voglia riprendere in considerazione l’idea di istituire il ministero dello sport, comprendendo l’ampiezza della sua competenza dall’ambito giovanile a quello della terza e quarta età, dal livello amatoriale aContinua a leggere “Attività Motoria = Fonte di giovinezza”

Professione Sanitaria

iniziano le pratiche per far diventare l’attività motoria una attività riconosciuta come “cura”. I medici potranno prescrivere il movimento con la ricetta rossa. E’ un grandissimo traguardo che porterà grandi vantaggi al SSN e regionale. Aiuterà le persone con difficoltà economiche a “curarsi” per patologie esercizio sensibili e dismetaboliche con la “medicina” meno invasiva eContinua a leggere “Professione Sanitaria”

Archivi dei tag:Scienze Motorie