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Ti piacerebbe abbassare la pressione arteriosa senza usare farmaci o diminuendone il dosaggio? Un modo esiste e si chiama “stile di vita sano“, infatti per abbassare l’ipertensione bisogna fare un po’ di moto, abbinare in modo sapiente un po’ di attività aerobica e allenamento alla forza sembra essere il modo migliore e senza controindicazioni. SecondoContinua a leggere “Ipertensione e attività motoria”